読書　眠気

悩む猫 寝る前の読書はいろいろなメリットがあるって聞いたけど本当？ 聴く猫 寝る前の読書にはいろいろなメリットがあるよ。 今回は、私の経験も含めた『寝る前の読書のメリット』について解説していくよ。 あなたはいつ読書をしていますか？ 私はさま...

悩む猫 もっと読書したいのに本を読んでいたら眠くなってしまう…。 読書中に眠くなったときの対策とかないかな…。 聴く猫 読書は意外と集中力を使うよね。 今回は『読書中に眠くなってしまったときの対策』を紹介するよ。 集中して本を読んでいたらい...

悩む猫 読書をしているとよく眠くなっちゃう…。 眠くなる原因ってなんだろう？ 聴く猫 本に限らず、文字を読むと眠くなることってあるよね。 今回はなぜ『読書をしていると眠くなるのか』について解説していくよ。 本を読んでいるとついウトウトして、...